Para obtener el mejor rendimiento en cuanto al tiempo, a la energia y al dinero invertido recomiendo que sigas un proceso durante seis meses de manera continuada. Todo aprendizaje necesita su tiempo y es realmente a partir de seis meses que los cambios introducidos y los nuevos hábitos empiezan ya a formar parte de tu vida de manera natural y que por consecuencia, el riesgo de volver para atrás diminuye drásticamente.

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